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分享几道美味家常菜菜谱,味道鲜美又营养,好吃不贵做法超简单


文章作者:www.mhgoebel.com 发布时间:2019-09-20 点击:1740



大蒜水菠菜

配料:500克水菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

做法:

1.洗净菠菜后,切断根硬茎,然后将其折叠成小块使用;

2.将大蒜切成末端;

3.将少许猪油放入锅中,在大蒜末加入5克大蒜;

4.然后将折叠的中空盘均匀地翻炒;

油炸后,转移盐和鸡精;

青椒炒牛肉丝

配料:6个青椒,150克牛肉,1汤匙油,1汤匙蚝油,1汤匙葡萄酒,1汤匙酱油,1茶匙原料粉,少量胡椒粉。

实践

青椒被切成丝。

2.将牛肉与调味料混合并腌10分钟。

3.将油放入锅中,加热牛肉并炒至变色,

4.加入青椒和蚝油,搅拌均匀。

德国泡菜猪血

材料:猪血300克,酸菜200克,盐,清汤,干辣椒,醋,辣椒油,香油,菊花,适量

做法:

1.洗净猪血,切成小块。德国泡菜被清洗和切碎。

2.在炒锅中加热辣椒油。油热后,将切碎的葱和干辣椒加入炒锅中。在酸菜中搅拌,倒入肉汤,盐和香醋,然后倒入猪的血液中,收集芝麻油。磁盘可以。

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国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

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大蒜水菠菜

配料:500克水菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

做法:

1.洗净菠菜后,切断根硬茎,然后将其折叠成小块使用;

2.将大蒜切成末端;

3.将少许猪油放入锅中,在大蒜末加入5克大蒜;

4.然后将折叠的中空盘均匀地翻炒;

油炸后,转移盐和鸡精;

青椒炒牛肉丝

配料:6个青椒,150克牛肉,1汤匙油,1汤匙蚝油,1汤匙葡萄酒,1汤匙酱油,1茶匙原料粉,少量胡椒粉。

实践

青椒被切成丝。

2.将牛肉与调味料混合并腌10分钟。

3.将油放入锅中,加热牛肉并炒至变色,

4.加入青椒和蚝油,搅拌均匀。

德国泡菜猪血

材料:猪血300克,酸菜200克,盐,清汤,干辣椒,醋,辣椒油,香油,菊花,适量

做法:

1.洗净猪血,切成小块。德国泡菜被清洗和切碎。

2.在炒锅中加热辣椒油。油热后,将切碎的葱和干辣椒加入炒锅中。在酸菜中搅拌,倒入肉汤,盐和香醋,然后倒入猪的血液中,收集芝麻油。磁盘可以。

大蒜水菠菜

配料:500克水菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

做法:

1.洗净菠菜后,切断根硬茎,然后将其折叠成小块使用;

2.将大蒜切成末端;

3.将少许猪油放入锅中,在大蒜末加入5克大蒜;

4.然后将折叠的中空盘均匀地翻炒;

油炸后,转移盐和鸡精;

青椒炒牛肉丝

配料:6个青椒,150克牛肉,1汤匙油,1汤匙蚝油,1汤匙葡萄酒,1汤匙酱油,1茶匙原料粉,少量胡椒粉。

实践

青椒被切成丝。

2.将牛肉与调味料混合并腌10分钟。

3.将油放入锅中,加热牛肉并炒至变色,

4.加入青椒和蚝油,搅拌均匀。

德国泡菜猪血

材料:猪血300克,酸菜200克,盐,清汤,干辣椒,醋,辣椒油,香油,菊花,适量

做法:

1.洗净猪血,切成小块。德国泡菜被清洗和切碎。

2.在炒锅中加热辣椒油。油热后,将切碎的葱和干辣椒加入炒锅中。在酸菜中搅拌,倒入肉汤,盐和香醋,然后倒入猪的血液中,收集芝麻油。磁盘可以。

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国庆节过后,300个城市的销售收入被释放,家奴们看到了眼泪的涌流。

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大蒜水菠菜

0×251C

配料:菠菜500克,大蒜3粒,鸡精1/2茶匙盐。

练习:

1。菠菜洗净后,切去根硬茎,折成小块备用;

2。把大蒜切成末;

三。在锅里放一点猪油,在蒜末加5克蒜;

4。然后把折好的空心菜放进去,均匀地翻炒;

5。油炸后,将盐和鸡精转移;

青椒炒牛肉丝

0×251d

配料:青椒6粒,牛肉150克,油1汤匙,蚝油1汤匙,葡萄酒1汤匙,酱油1汤匙,生粉1汤匙,胡椒粉少许。

实践

1。青椒被切成丝。

2。把牛肉和调味料混合,腌10分钟。

三。把油放进锅里,把牛肉加热,炒至变色。

4。加入青椒和蚝油,搅拌均匀。

酸菜猪血

0×251e

材料:猪血300克,酸菜200克,盐,清汤,干辣椒,醋,辣椒油,香油,菊花,适量

做法:

1.洗净猪血,切成小块。德国泡菜被清洗和切碎。

2.在炒锅中加热辣椒油。油热后,将切碎的葱和干辣椒加入炒锅中。在酸菜中搅拌,倒入肉汤,盐和香醋,然后倒入猪的血液中,收集芝麻油。磁盘可以。

大蒜水菠菜

配料:500克水菠菜,3大蒜,鸡精,1/2茶匙盐。

做法:

1.洗净菠菜后,切断根硬茎,然后将其折叠成小块使用;

2.将大蒜切成末端;

3.将少许猪油放入锅中,在大蒜末加入5克大蒜;

4.然后将折叠的中空盘均匀地翻炒;

油炸后,转移盐和鸡精;

青椒炒牛肉丝

配料:6个青椒,150克牛肉,1汤匙油,1汤匙蚝油,1汤匙葡萄酒,1汤匙酱油,1茶匙原料粉,少量胡椒粉。

实践

青椒被切成丝。

2.将牛肉与调味料混合并腌10分钟。

3.将油放入锅中,加热牛肉并炒至变色,

4.加入青椒和蚝油,搅拌均匀。

德国泡菜猪血

材料:猪血300克,酸菜200克,盐,清汤,干辣椒,醋,辣椒油,香油,菊花,适量

做法:

1.洗净猪血,切成小块。德国泡菜被清洗和切碎。

2.在炒锅中加热辣椒油。油热后,将切碎的葱和干辣椒加入炒锅中。在酸菜中搅拌,倒入肉汤,盐和香醋,然后倒入猪的血液中,收集芝麻油。磁盘可以。

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